TE AMARÁS SOBRE TODAS LAS COSAS - Rico, Sonia (Autor)

¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas
hubiéramos aprendido a amarnos por encima de todo? Sonia Rico ha creado un
decálogo de la autoestima que transforma los diez mandatos divinos en otros
tantos mandamientos de la felicidad. Empezando por el amor a uno mismo, que es
la piedra filosofal de este libro, propone mandamientos como «no te harás
promesas en vano», «no te robarás tus sueños» o «no serás rehén de tus
creencias», cada uno de los cuales nos depara sorprendentes descubrimientos e
interesantes desafíos para salir de nuestra zona de comodidad. La autora, que es
una terapeuta y coach experimentada, da en el clavo con cada historia de
inspiración, cada ejercicio y herramienta, cada ejemplo práctico con los que busca
sacar a la luz esos mandatos que todos llevamos dentro y que nos limitan. Un
método de empoderamiento para ganar autoestima, salud, confianza, motivación,
creatividad y éxito en todas las áreas de la vida.